7/3〜7/5の常備菜とメニュー

メニュー

7/3 真鯛の塩焼き

7/4.5 キーマカレー

真鯛は息子の離乳食の兼ねてです。

2切れで400円近くて驚きました！！

常備菜

・きんぴらごぼう

・茹でブロッコリー

・白菜と塩昆布の和え物

ブロッコリーは

息子の離乳食も兼ねてです。

お弁当のストック

・生姜焼き

・とりつくね

 お弁当のストックは

チンしてすぐ入れれるように

1回分にラップで包んでます。

ストック作ることは

めんどくさいのですが

お弁当に詰まるときが便利です(*^_^*)

生姜焼きは約6回分

とりつくねは12回分です。

生姜焼きは

アメリカ産の豚こま肉使用。

とりつくねは

国産で100g 68円使用しました。